高考倒计时:临近高考 高三家长别太“过”

距离2016年高考还有75天,大战在即。不仅高三的学生们紧张,作为后援大军的家长们也都提着气。甚至出现家长比孩子还要紧张的状况。…

    距离2016年高考还有75天,大战在即。不仅高三的学生们紧张,作为后援大军的家长们也都提着气。甚至出现家长比孩子还要紧张的状况。

    石家庄市42中教育处主任王雪静建议,高考前夕,家长要稳住自己,理性看待高考,做一个好的领路者。

    管理情绪家长先行

    对于高考,很多父母缺乏应对的智慧,在王雪静看来,大部分高三学生对自己都有理性的判断,反而家长们会出现过度紧张,焦躁不安,产生“失控感”。

    “孩子一说这次考试有道题没做出来,家长就吓得惊慌失措。孩子一说考试前紧张,家长就担心孩子高考时大脑一片空白。”王雪静说,由于家长对孩子期望值过高,往往难以控制自己的情绪。但家长们不清楚,这些都会转化成压力,传染给孩子。

    作为高三家长,首先要克制自己的情绪,稳住自己。王雪静说,面对孩子紧张、焦躁的情绪,家长不要大惊小怪,恰当给予孩子发泄情绪的途径。只有处变不惊了,才能做好孩子坚强的后盾。

    高三家长 要会“察言观色”

    家长一张口,孩子就不舒服;家长说什么,孩子都想抵抗。很多时候不是孩子故意为难父母,而是父母的话没有说到孩子的心坎里,王雪静说,做高三家长,要学会“察言观色”。

    很多家长都知道高考前这段时间要给予孩子鼓励,但是如“我相信你,加油!”“你很棒!你一定能考上某某大学”等等,反而会给孩子施加无形的压力。

    “每个孩子的内心都渴望得到父母的认可,希望自己能成为父母期盼的样子,因此父母的期盼无形中会给孩子造成压力。”王雪静说,作为家长要从实际情况出发,站在客观的角度理解孩子,制定可行的目标。家长会不会察言观色,与自身的学历、收入等无关,而取决于家长对孩子的理解程度和对细节的处理水平。

    宁可“不管”也别“添乱”

    不看电视、门也不出,就在家里陪孩子学习。孩子进考场后在门口守着,甚至有的家长现在就和孩子一起研究报考学校……这些行为都在制造紧张的氛围,石家庄市42中高三年级主任孟丽霞说,有些家长不懂得教育规律,许多行为不仅起不到心理调适的作用,反而会给孩子“添乱”。孟丽霞说,学校、老师在这段时间会给学生足够的关注,无论在学习,还是心理上,都会给予专业的指导和帮助。作为“外行”,家长如果有把握哪些行为能够帮到孩子,可以主动去做,但如果没有把握,可以慢慢做,或者不做。

    临近高考,家长要学着做孩子的倾听者,多听少说。王雪静说,如果孩子主动向你吐露心声,那说明孩子把你当成亲密的朋友,这时候你要专注倾听,用语言和行为告诉孩子,做最好的自己。让孩子知道,对于高考尽力了,不管结果如何,父母会理解,不会责怪。王雪静说,当孩子感觉到自己正在被父母理解时,紧张的情绪便能得到纾解。反之,如果孩子在倾诉时,家长选择训斥孩子或者漠不关心,孩子有可能会关上心门,自己去消化情绪,不利于缓解高考前的紧张情绪。

    “做一只会带路的大鸟”

    让家长不要注重结果而注重过程,恐怕谁也做不到。高考分数关系着孩子能否考上好大学,能否读个好专业,甚至能不能有个好未来。作为家长,可能比孩子更懂得高考的意义。家长关注孩子没有错,但不能太过。

    作为家长,自己要树立正确的“高考观”:高考或许是孩子必然要走的路,但不是唯一的人生道路。既然是必走之路,无论家长,还是孩子,都要勇敢接受这条路上的艰难困苦和挫折。

    其实,家长能不能给予高三孩子良好的心态影响,不取决于家长在这一特殊时期的表现,而要看平时教育中家长是否做得到位,是否赢得了孩子的信任。

    王雪静说,家长与孩子,就像大鸟带小鸟,大鸟的一言一行都会潜移默化地影响小鸟,小鸟成长中不自觉地模仿大鸟。因此,不管什么时候,家长要学会做一只会带路的大鸟,先做好自己,再时不时点拨一下身后的小鸟。

    沟通宝典

    优生忌讳过分夸奖。十年磨一剑,在高考的压力面前,优等生最怕的就是发挥失常,比如考场情绪失控,答题时的注意力不集中等等。这时,如果当家长总给以过份的夸奖,孩子会特别担心考砸,让父母失望。通常家长夸得越起劲,孩子的压力就越大。

    中等生忌讳埋怨与责备。大多数中等生都有努力争取上进的愿望,但他们一般学习比较吃力。这时,家长一味地埋怨或责备,对孩子内心会是不小的打击,甚至可能产生放弃学习的念头。

    差生忌讳“别人家的孩子”。从小在“别人家孩子”阴影下长大的差生,会尤其反感家长当着自己的面夸奖成绩好的同学或同辈中“有出息”的孩子,从而产生消极的情绪。家长不要老在他们面前提“考试”、“成绩”、“高考”、“大学”等敏感性字眼。

    忌表功也忌抱怨。不要老对着孩子诉说自己付出多少辛劳,也不要抱怨自己有多难。只要默默地站在孩子身后,让孩子知道你的心与他同在就好。

    忌唠叨不休。不要整天把高考挂在嘴边,更不要用“要为父母争口气”“考不好以后找工作就难了”“再坚持一下就解放了”等言语刺激孩子,不要过多地干涉孩子的行为,要给他们一个比较宽松的复习环境。

    来源:河北新闻网

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